做第三代试管婴儿的医院_三代试管费用选男女_【吃什么补精好】

吃什么补精好

吃什么补精，枸杞杜仲鹤鹑汤。原料：鹤鹑1只，枸杞子30克，杜仲10克，料酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末、鸡清汤各适量。那么，吃什么补精。
做法：
①将枸杞子、杜仲分别洗净。将鹤鹑闷死，去毛、内脏、脚爪，洗净斩块放入锅内，加入适量清水。
②用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖至熟透。加入枸杞子、杜仲、料酒、姜末、葱末、鸡清汤，炖至肉熟烂。捞出鹳鹑放入碗中，盛汤入碗，调味即成。
功效：补益肝肾，强筋健骨，益精明目，降压安胎。吃什么补精。

浓鸡墨鱼糯米饮
原料：母鸡1只，墨鱼干(带骨)1条，糙糯米150克，食盐少许。
做法：将母鸡宰杀洗净，连内脏与带骨墨鱼同放入沙锅，加水炖烂熟，取浓汤备用。鸡肉、墨鱼捞出佐餐，以浓汤煮糙糯米成饮，加盐少许调味，一日两餐均可食之。
功效：适用于肾虚之欲怀孕者。吃什么补精。
豆豉鹿角末饮
原料：豉30克，鹿角末1克。
做法：以水200毫升煮豆豉，取汁约100毫升，加入鹿角末搅匀，分2次服。
功效：适用于肾虚之精不足之欲怀孕者。
虫草红枣炖甲鱼
原料：活甲鱼1只，虫草10克，红枣20克，鸡清汤、料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣各适量。
做法：
①将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油、洗净。
②虫草洗净，红枣用开水浸泡，甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣和鸡清汤。上蒸笼蒸2小时，取出，拣去葱、姜，佐餐食，每日2次。
功效：滋阴益气，补肾固精，助优生。
山药麻奶糊
原料：山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。
做法：粳米淘净，浸泡1小时捞出沥干。山药切细，芝麻炒香，三料同置盘中，加清水、牛奶，拌匀，磨碎后滤出细茸，徐徐倒入锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊，每服2汤匙，每日2次。
功效：益脾补肾，润肠滋燥。适用于动脉硬化，体弱多病，须发早白，便秘。常服益精优生。

补精的食物有哪些

补精的食物有哪些，山药肉粥可以试试，原料：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。那么，补精的食物有哪些。
做法：羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药同煮烂，研泥，下糯米，共煮为粥。早、晚温热服食。
功效：温补牌肾，涩精止泻。适用于牌肾阳虚之精不固者。补精的食物有哪些。

山药麻奶糊
原料：山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，梗米60克，牛奶适量
做法：粳米淘净，浸泡1小时捞出沥干。山药切细，芝麻炒香，三料同置盘中，加清水、牛奶，拌匀，暦碎后滤出细茸，徐徐倒入锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成，每服2汤匙，每日2次。
功效：益牌补間，润肠滋燥。适用于动脉硬化，体弱多病，须发早白，便秘。常服精优生。补精的食物有哪些。
清汤燕窝
原料：干燕窝15克，鸡清汤1000毫升，食用碱少许，盐适量。
做法：
①将燕窝放入温水泡软(约泡15分钟)，轻轻捞出，用镯子择净燕窝上的黑毛和根，用温水洗去灰尘。
②用1升水把少许食用碱泡开，放入洗过的燕窝，用筷子慢慢挑动一下，泡5分钟后捞出，再用1升开水泡5分钟。燕就涨发起来，取2升开水，晾到八成热，把泡过2次的燕窝放入再泡4分钟，以去净碱分，捞出，挤净水。
③把锅放在旺火上，放入鸡清汤，加盐适量，烧开后去浮沫，倒在大汤碗里，再把燕窝放入。
功效：补益肾胃，补气清热。适用于肺虚患者。常食能使人精力充沛劳，防病强身，助优生。
茯苓馒头
原料：茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉500克。
做法：先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉和。面发好后，对好碱掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头，上屉蒸熟即可。
功效：健脾和胃，补气益血。常食抗衰老，延年益寿，助优生。
原料：何首乌100克，鸡蛋2个，调料适量。
做法：何首乌洗净，切成10厘米长、2厘米宽的块。鸡蛋洗净，与何首乌同放入锅内，加葱、姜、食盐、料酒、熟猪油、清水，武火烧沸后，转用文火煮至蛋熟，取出剥壳，再放入锅内，煮2分钟，调入味精。吃蛋喝汤，每日1次。
功效：补肝肾，益精血，抗衰老。适用于血虚体弱，头晕眼花，须发早白，未老先衰，助优生。

补精益肾的食物有哪些

补精益肾的食物有哪些，何首乌煮鸡蛋。原料：何首乌100克，鸡蛋2个，调料适量。那么，补精益肾的食物有哪些。
做法：何首乌洗净，切成10厘米长、2厘米宽的块。鸡蛋洗浄，与何首乌同放入锅内，加葱、姜、食盐、料酒、熟猪油、清水，武火烧沸后，转用文火煮至蛋熟，取出剥壳，再放入锅内，煮2分钟，调入味精。吃蛋喝汤，每日1次。
功效：补肝間，益精血，抗衰老。适用于血虚体弱，头晕眼花，须发早白，未老先衰，助优生。补精益肾的食物有哪些。

黑芝麻桑葚糊
原料：黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，白糖10克。
做法：将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，同放入研钵中捣烂。沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。
功效：补肝肾，润五脏，祛风湿，清虚火。常服可治病后虚羸，须发早白，虚风目眩等症，亦可延年益寿。补精益肾的食物有哪些。
核桃鸡丁
原料：鸡脯肉350克，核桃仁15克，枸杞子8克，鸡汤10毫升，熟猪油150毫升，鸡蛋2个，精盐5克，料酒25毫升，胡椒粉2克，湿豆粉35克，生姜、葱各10克，香油5毫升，白糖7克。
做法：
①将核桃仁用开水泡涨，剥去皮；枸杞子用温水洗净；生姜洗净切成小片，葱切成葱花；鸡蛋去黄留清；鸡肉洗净，切成1厘米见方的丁。
②鸡丁装碗中，用精盐（2~5克）、蛋清、湿豆粉拌匀，浆好。另一碗中放入味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、湿豆粉兌成汁。
③净锅置火上，放入猪油，待七成热，下核桃仁炸至微黄，及时捞起待用。把浆好的鸡丁倒入锅中，快速滑透翻炒几下，下姜、葱，倒入调味汁快速翻炒，随即入核桃仁、枸杞子炒匀，淋入香油，装盘。佐餐食。
功效：益肾，明目。适用于肺肾两虚之神疲乏力，面色无华。无病者常食，也可抗衰老益寿，亦可助优生。

补髓汤有什么作用

补髓汤有什么作用，补髓汤原料：鳖1只，猪脊髓250克，生姜、葱、胡椒粉、精盐、味精、酱油各适量。那么，补髓汤有什么作用。
做法：
①将鳖用开水烫死，揭去驚甲，去内脏和头爪；然后将猪脊髓洗净，放入碗内待用。
②把鳖肉放入温水锅中，加入适量的姜片、葱段、胡椒粉、酱油和精盐，用武火烧沸，再用文火将鳖肉煮熟，放入猪脊髓并煮熟，加入适量味精即成。吃肉喝汤，也可佐餐。
功效：补髓汤有什么作用，填精充髓，健脑益智。适用于头晕耳鸣、健忘、不耐思考者食用，亦可助优生。

延龄不老酒
原料：生羊肾1枚，沙苑藻藜、仙茅、桂圆肉、淫羊蕾、董半各120克，酒2升。
做法：仙茅用米泪浸一夜，再与请药和酒同装于大口瓶内，密封40天后再饮用。每次2杯。
功效：添精补髓，乌须黑发，壮腰健肾，补气养血。
参酥熟归鸡
原料：子鸡1只（约1300克），党参20克，白术、当归各10克，熟地黄15克，姜块10克，精盐7克，花椒10克，五香粉1克，绍酒50毫升，菜油1000毫升（实耗100毫升），葱结15克。
做法：
①将上4味中药去净灰渣，烘干研粉末。子鸡宰杀去毛，除内脏及足爪，清洗干净。
②将精盐、绍酒15毫升及中药末调匀，抹在鸡身内外，放入蒸碗内，加姜块、葱结、绍酒、五香粉，用湿棉纸封住碗口，入笼蒸熟透，取出拣去姜、葱、花椒。
③炒锅置旺火上，下菜油烧至7成热，将鸡入油锅内炸成金黄色，至皮酥捞出，放于盘中即可食用，或佐餐食。
功效：补髓汤有什么作用，补脾益气，补血活血。

男人吃什么食物补精

男人吃什么食物补精，全蛤蛋汤，原料：生地黄250克，母鸡1只，饴糖150克，桂圆肉30克，大枣5枚。那么，男人吃什么食物补精。
做法：
①将母鸡宰杀后去净毛、洗净后由背部颈骨剖至尾部，掏去内脏，剁去爪、翅尖，再洗净血水，入沸水锅内略焯片刻，捞出待用。
②再将生地黄洗净后切成约0.5厘米见方的颗粒，桂圆肉撕碎与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调拌后塞入鸡腹内，将鸡腹部向下置于罐中。
③大枣去核洗净放在罐子内，灌入米汁，封口后上笼旺火蒸制2~3小时，待鸡熟烂即可，取出后加白糖调味即成。
功效：本药膳益肾补阴、补血，有助于怀孕。男人吃什么食物补精。

里脊菱肉
原料：猪里脊肉100克，鲜菱角500克，淀粉30毫升，素油30毫升，盐、味精、青葱、黄酒各适量。
做法：菱角切片，里脊肉切片，用酒、盐、淀粉上浆稍腌；开油锅，油温6成投入里脊肉片炒匀出锅，锅留底油放进菱片炒一会儿；再下入里脊肉片、黄酒、葱花、盐、味精炒匀，水淀粉勾英即可。
功效：营养丰富、强身健体，尤其是本菜肴中使用菱角，可益气健脾，培补人体后天之本，增强人体对营养物质的消化吸收能力，故孕前食之益于优生。男人吃什么食物补精。
抓炒腰花
原料：猪腰子300克，料酒10毫升，白糖25克，湿淀粉150克，酱油15毫升，醋10毫升，葱、姜末各5克，味精、盐各适量，熟猪油少许，花生油100毫升。
做法：
①将猪腰洗净去膜，片成两半，分别将中间的腰臊片去，再創花刀（先立刀，后坡刀），每个腰子切成8条，裹上湿淀粉。
②花生油烧至5成热，将腰子一块块下入油锅，避免粘连，待油9成热时，微火继续炸2分钟左右，捞出控净油。用酱油、料酒、醋、白糖、味精、盐、葱和姜末加少许湿淀粉兑成英汁。
③另坐锅，放熟猪油，油热时放入英汁，汁稠时倒入腰花，翻炒两下，淋少许明油即可食用。
功效：外焦里嫩、味道鲜美。该菜肴中的腰花补肾气，强腰膝。适合于怀孕前食用。

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